La ansiedad es actualmente junto con la depresión, uno de los principales motivos por los que la gente acude a terapia psicológica, con el objetivo de combatir sus síntomas. Dicho así, ¡parece el mal de nuestro tiempo! Pero, ¿Qué es la ansiedad? Todo empieza con un estímulo desencadenante este puede ser interno, por ejemplo […]